កុំបោះចោលទឹកម្សៅអី!វត្ថុរាវពណ៌ស ឬទឹកម្សៅដែលនៅសេសសល់នៅពេលអង្កររបស់អ្នកត្រូវបានចម្អិន អាចប្រើបានច្រើនវិធី។មានប្រយោជន៍សម្រាប់គោលបំណងជាច្រើន វត្ថុរាវធម្មជាតិនេះងាយស្រួលរៀបចំ និងងាយស្រួលទុកដាក់នៅជុំវិញផ្ទះ។
នៅពេលដែលវាមកដល់ស្បែករបស់អ្នក ទឹកអង្ករមានអាស៊ីតអាមីណូ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាហារបំប៉ន និងជួសជុលស្បែករបស់អ្នក។ទទួលរងពីការ sunburn?ទឹកអង្ករជាឱសថដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការខូចខាតដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ រលាក ឬក្រហម។សម្រាប់ស្បែក ទឹកអង្ករត្រូវបានគេនិយាយថាជាប្រទាលមុខថែរក្សាសម្ផស្សដែលមានតម្លៃថោក និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សម្អាត ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ ពន្លឺថ្ងៃ និងចំណុចអាយុ។មនុស្សជាច្រើននិយាយថាអ្នកអាចឃើញ និងដឹងលទ្ធផលបន្ទាប់ពីប្រើតែម្តង។ជំនួយស្បែកឱ្យរលោង និងបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងបង្កើតជាប័រសឺឡែន ទឹកអង្ករបំភ្លឺ រឹតបន្តឹង និងរឹតបន្តឹងស្បែកឱ្យមើលទៅស្រស់ថ្លា។វាកាត់បន្ថយទំហំរន្ធញើស បន្សល់ទុកនូវភាពទន់ល្មើយ និងម្សៅ។
ត្រាំបន្ទះកប្បាសដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន គ្រាប់កប្បាស ឬជ្រុងនៃក្រណាត់លាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងទឹកអង្ករ ហើយលាបលើមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ទុកឱ្យមុខរបស់អ្នកស្ងួតដោយធម្មជាតិ។ការចូលគេងជាមួយទឹកអង្ករស្រស់ត្រូវបានគេនិយាយថាបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍។អ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកអង្ករទៅក្នុងអាងងូតទឹក ឬត្រាំជើង។
ទឹកអង្ករក៏ល្អសម្រាប់មុនដែរព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងស្នាមជាំ ហើយម្សៅនៅក្នុងទឹកត្រូវបានគេនិយាយថាជួយបន្ថយការរលាកនៃជម្ងឺត្រអក។ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ការងូតទឹករយៈពេល 15 នាទីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងទឹកម្សៅអង្ករអាចបង្កើនល្បឿននៃសមត្ថភាពរបស់ស្បែកក្នុងការជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលវាត្រូវបានខូចខាតដោយការប៉ះពាល់នឹងសូដ្យូម lauryl sulphate ។
អង្ករមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន A និងសមាសធាតុ phenolic និង flavonoid ដែលអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីពីអាយុ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងបរិស្ថាន។(រ៉ាឌីកាល់សេរីគឺជាម៉ូលេគុលងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលបំផ្លាញកោសិកាក្នុងរាងកាយ។ )
ប្រសិនបើអ្នកបានតាមដាននិន្នាការសក់ TikTok ឬ YouTube អ្នកនឹងឃើញថាការលាងសក់ដោយទឹកអង្ករអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានសក់រលោងនិងភ្លឺចាំង។ជាការពិត ទឹកអង្ករត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីនៅទូទាំងអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ និងសមត្ថភាពបញ្ចេញពន្លឺចែងចាំង។មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ទឹកអង្ករមានវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុ prebiotics ជាច្រើន ដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពពោះវៀនរបស់យើង។ការទទួលទានទឹកអង្ករក៏អាចជួយសម្រួលដល់បញ្ហារំលាយអាហារដូចជា ការពុលអាហារ រលាកក្រពះ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានទឹកអង្ករឆ្អិន?
អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគ្រាន់តែ aចង្ក្រានបាយមេធ្មប់អាចអង្ករនិងទឹកដាច់ដោយឡែក។
ចង់ដឹងបន្ថែមទៅ
●សូមស្វាគមន៍ចំពោះការសាកសួរយើងដោយ
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ០៣-០៣-២០២៣
